Как отличить хорошего инструктора от плохого?

Автор статьи: Юрин Артем - руководитель школы YourWays.

В этой статье я попытаюсь максимально раскрыть понятие, что же такое хороший инструктор. Приходя в любую секцию, вы хотите научиться чему то и быть уверенным в том, что перед вами стоит профессионал, который знает, чему учит.

1. Знание элемента. Инструктор должен идеально разбираться в тех элементах, которые объясняет ученикам. В идеале инструктор должен знать все ошибки, которые могут допустить его ученики.

2. Разминка. Хороший инструктор всегда уделяет много времени разминке и разнообразности элементов. Минимум 15 минут должен длиться качественный разогрев тела и подготовка к работе. Также инструктор всегда должен смотреть за тем, чтобы ученики выполняли разминочные упражнения верно.

3. Наблюдательность. Хороший инструктор отличается от плохого тем, что у него очень хорошо намётан глаз. Ему достаточно один раз посмотреть на элемент, чтобы определить главную ошибку ученика и подсказать точные движения, с помощью которых ошибку можно исправить.

4. Образ идеального элемента. Когда вы показываете элемент инструктору, то он уже увидел вас в своём воображении, увидел, как вы делаете этот элемент идеально. Ему остаётся просто сравнить образ с тем движением, которое вы ему показали. Хороший инструктор всегда сможет объяснить, как выполнить элемент идеально.

5. Подводящие упражнения. Ни один элемент в акробатике не учится сразу. Говоря простым языком, каждый элемент делится на части и изучается по фазам. Хороший инструктор никогда не будет спешить с изучением элементов, если вы еще не готовы.

6. Пошаговость в изучении. Каждый инструктор должен ясно и чётко понимать, что все люди разные и усвоение информации у каждого тоже разное. Именно поэтому он всегда даёт более простые подводящие упражнения, и только потом переходит к сложным.

7. Разбор ошибок. Является одним из самых ключевых моментов в работе и происходит в 2 этапа.

- Первый этап, когда вы делаете в группе по очереди, он должен уметь парой предложений сказать, что именно вы делаете неправильно и показать, как это исправить. Это занимает примерно 10 секунд.

- Второй этап, это когда инструктор ставит всех учеников по линии, и рассматривает самые частые ошибки. Тут его задача показать ошибку, правильное выполнение элемента и способы исправления ошибки.

Только при такой работе результат будет достигаться максимально быстро и легко.

8. Растяжка в конце и/или начале тренировки. Инструктор должен знать, что любые резкие движения требуют растяжки. Легкая растяжка в начале тренировки поможет вам работать с большей амплитудой и проще выполнять множество движений. Также хорошая растяжка в конце тренировки поможет расслабить мышцы и убрать сильные боли на следующий день.

Если инструктор не занимается этим или проводит растяжку без чётких указаний по исполнению (как дышать, в каком темпе делать, как делать упражнение и т.д.) то подумайте заинтересован ли он в вашем развитии или он просто отрабатывает часы, желая побыстрее закончить тренировку?

9. Искреннее желание помогать. В душе каждый инструктор желает научить своих учеников всему, что умеет сам, и даже большему. Иной раз он может и затянуть время тренировки, чтобы помочь ученикам, с охотой отвечает на вопросы в конце занятия, и всегда во время тренировки полностью погружен в процесс обучения.

10. Энергетика. Инструктор, заинтересованный в работе, ведет тренировку очень живо и с интересом. Он может пошутить, рассказать интересную историю относительно конкретной ситуации на тренировке. Ученикам намного проще работать с человеком, который излучает радость и доброжелательность.

А теперь задайте себе вопрос. Выполняет ли инструктор все пункты в этой статье?